Gaïdic Guivarc'h, votre sophrologue à Quimper

Des signaux corporels et des difficultés de santé m'ont amené sur le chemin de la sophrologie il y a 8 ans et j'ai découvert progressivement la richesse de la pratique et l'autonomie acquise au fil du temps. Cela m'a d'abord aidée physiquement puis apporté sur le plan émotionnel et psychique. 

Je pratique également la méditation de pleine conscience.

En voulant donner du sens à ma vie professionnelle, à un moment ou le questionnement s'imposait à moi, c'est donc tout naturellement que je me suis orientée vers ce métier tourné vers les autres, totalement convaincue de ses bénéfices pour chacun. La vie est jalonnée de nombreux événements qui viennent ponctuer notre chemin, certains joyeux, d'autres douloureux, dans tous les cas ils façonnent les personnes que nous sommes et trace un parcours unique.

Peut-être que vous traversez une période où vous avez-vous besoin d'y voir plus clair ? De soulager vos tensions ? vos contrariétés ? d’évacuer vos angoisses ? de prendre du recul face à ces difficultés ? d'être plus en harmonie avec votre corps ? de développer la confiance en vous ? et retrouver la sérénité au quotidien !

La sophrologie s'adresse et est accessible à tous.  

Formée à l'IFS de Paris, en tant que sophrologue professionnelle, je trouve très stimulant et enrichissant d'adapter la méthode thérapeutique à chaque personne, de pouvoir constater la transformation physique, émotionnelle et mentale une fois l'objectif atteint, et de chercher sans cesse à me rapprocher au mieux de leurs besoins. Le bien être est au coeur de mes préoccupations, pour proposer un accompagnement sur mesure qui permettra d'atteindre un "Être bien", un "Être mieux".

Depuis, j'ai aussi suivi plusieurs spécialisations : Acouphènes et Entreprise, Hyperstress et burn out, Enfants et récemment l'Aguasofro (sophrologie dans l’eau), ce qui me permet d'évaluer plus précisément les protocoles et séances dans ces domaines et de cibler en ajustant au mieux mes suivis.

J’interviens en structure et entreprise pour accompagner les collaborateurs dans le cadre de la QVCT, j’anime des ateliers spécifiques à la demande et adaptés aux  besoins de l’établissement.

En tant que membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, je garantis l'exercice légal de la profession en veillant à respecter le code de déontologie. Pour moi l'essence de ce métier est l'attention à l'autre. Pour cela je vous accueille en toute bienveillance, sans jugement et vous accompagne dans votre démarche de mieux être. Je vous propose un espace qui vous permet d'exister librement, dans toute votre richesse et votre singularité.

La sophrologie vous permet d'acquérir de nouveaux outils qui vous aideront au quotidien à mettre en place de nouvelles habitudes dans votre vie et de prendre conscience de vos multiples capacités ...