Week-end Randonnée & Sophrologie à Quimper

Dans les mois à venir, j’aurais le plaisir de vous proposer un week end bien-être (ou court séjour dans la semaine) non loin de Quimper mais à proximité de la mer, du vendredi soir ou samedi matin selon vos possibilités jusqu'au dimanche soir.

Deux belles journées dédiées au relâchement mental et physique, mettez tout votre organisme en mode détente !

Une alternance de petites randonnées (marche facile et accessible), exercices de sophrologie, initiation à la méditation et séances de luminothérapie pour ceux qui le souhaitent, pratique de la sophrologie dans l’eau Aguasofro, chacun étant libre de participer à chaque activité proposée.

Bien sûr les repas seront compris dans le week end et nous choisirons de mettre en avant des produits & prestataires locaux.

L'hébergement se fera dans une maison confortable (ou hôtel), accueillant(e) et récente à proximité de la mer, disposant d’une piscine couverte dans une atmosphère propice à la relaxation. 

Les dates et le programme seront présentés en courant d'année et les inscriptions ouvertes au même moment.

N'hésitez pas à me laisser vos coordonnées si vous êtes intéressé et je vous enverrai dès que possible les détails, dates et tarifs.