Sophrologie dans l'eau

Qu’est-ce que l'AGUASOFRO ?

C’est la seule méthode en France qui permet de reproduire dans le milieu aquatique une séance de sophrologie comme en cabinet, évidemment dans un contexte totalement différent puisque dans l’eau, avec un fond musical. Je propose de la même manière des pratiques de relaxation dynamique suivie de visualisations en position allongée sur le nénuphar, un grand moment de détente & de lâcher prise. L’eau et la flottaison dans le nénuphar permettent de renforcer la perception du corps et de l’esprit. Les bénéfices sont réels et il y a de très bon retours !

Les effets de la sophrologie sont renforcés par les bienfaits de l’eau. LE DUO GAGNANT.

Les séances se pratiquent en piscine chauffée à 30-32°, soit en individuel, en couple ou en groupe de 5 personnes maximum.

Cette méthode a été crée par Véronique Riot-Gouet, sophrologue et maître nageur. Les effets de la sophrologie sont décuplés grâce au contact de l’eau. La prise de conscience du corps est totale. La perception du poids et du corps est toute autre, la résistance et les mouvements dans l’eau créent à chaque fois de nouvelles émotions. L’eau chaude permet de mieux relâcher les tensions musculaires et le lâcher prise est total. Les sensations de bien être sont ressenties plus intensément et l’apesanteur amène une déconnexion totale.

UNE EXPERIENCE UNIQUE COMME UN RETOUR AUX SOURCES

Possibilité de séances à domicile pour ceux qui possèdent une piscine suffisamment chauffée.

Vous pouvez me contacter pour toute demande de sophrologie dans l’eau AGUASOFRO en structures telles que : centre de bien être, spa, club sportif, rééducation, thalasso... je me déplace sur Quimper, Bénodet, Combrit, Fouesnant et Concarneau. J’ai l’exclusivité de la pratique sur ce secteur.

Actuellement j’interviens à la résidence Domitys de Quimper, chaque mardi à 18h et 2 samedi matin par mois, me contacter pour l’inscription et chaque créneau sera mentionné sur ma page Facebook, n'hésitez pas à suivre mon actualité via ce lien https://www.facebook.com/profile.php?id=100063315933126

J’ai la chance de disposer de ce bassin qui m’est réservé et il est privatisé pour l’activité. A partir de septembre, je proposerais régulièrement des séances à thème, comme lâcher prise, sérénité, confiance en soi, estime de soi, gestion de la douleur, et bientôt Aqua-phobie lorsque j’aurais passé ma spécialisation.

Au plaisir de vous re-voir ou de vous rencontrer lors d’un séance de sophrologie dans l’eau Aguasofro !

Chaque séance est vécue de manière unique, selon comment vous êtes à ce moment précis, dans votre vie, dans votre tête, ce temps de séance sera bénéfique physiquement, mentalement & émotionnellement