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Les examens arrivent à grand pas, cette année dans des conditions très particulières et souvent déstabilisantes ! Je propose des cycles de préparation mentale pour accompagner les jeunes avant leur...

La détresse croissante, bien réelle des étudiants est au coeur des préoccupations. Cours à distance, liens amicaux, familiaux et vie sociale bouleversés. Petits boulots parfois perdus. Cette vie en...

Comment éradiquer le blues hivernal et la dépression ? Vous êtes actuellement fatigué(e) ? stressé(e) ? surmené(e) ? vous avez des douleurs chroniques ? des pensées ruminations ? des difficultés à ...

La sophrologie permet d'apprendre à réguler son stress et son anxiété, à mieux gérer ses émotions et libérer ses pensées envahissantes, pour s'installer avec calme dans l'instant présent. C'est un ...

Les fêtes de fin d'année arrivent à grand pas, quoi de mieux que de gâter vos proches avec des cadeaux qui contribueront à leur bien être ? Synonyme de détente et de relaxation ... offrez de la dou...

Depuis cette nouvelle annonce de reconfinement beaucoup d'entre vous se sentent déstabilisés, inquiets, perturbés, désorientés et c'est bien normal vu le contexte actuel ! Beaucoup de questionnemen...

La douleur chronique touche environ 12 millions de Français. Il ne faut pas sous-estimer les répercussions morales, psychologiques, physiologiques et économiques qui en découlent. La prise en charg...

Ce week-end 26 & 27 septembre à proximité de Quimper dans un très beau cadre réservé pour l'occasion, je serai présente pour faire découvrir les lunettes Psio et proposer de courtes séances de ...

L'acouphène est la conséquence d'un dysfonctionnement, c'est une perception involontaire de sons non générés par un bruit extérieur, il désigne tous les bruits d'oreille tels que sifflements, bourd...

Insomnies, difficultés d'endormissement, bruxisme, réveils nocturnes, syndrome des jambes sans repos. Vous vous reconnaissez dans ces termes ?
La sophrologie vous aide en régulant vos troubles du s...

J'offre une remise de 20% jusqu'au 31 juillet sur les séances de lunettes Psio (séances individuelles ciblées, location à la semaine et au mois).
Tantôt dispositif de bien-être et d'apaisement des ...

Après le rendez-vous manqué de l'ouverture prévue le 31 mars dernier (reporté cause Covid) j'ai le plaisir de pouvoir enfin vous recevoir à mon cabinet temporaire au 9bis rue du moulin vert, à part...