Ressources & vous
Gaïdic Guivarc'h
Sophrologue à Quimper

Lâcher prise

Atelier enfant 6-11 ans le 04 novembre 2022

11 Oct 2022

Profitez des vacances scolaires de la Toussaint pour que votre enfant passe un bon moment de détente, de ressourcement et apprenne des pratiques simples de sophrologie adapté à son âge.
En petit gr...

Atelier Gestion du stress le 18 septembre 2021 / Espace Chapelle-Providence Quimper

27 Août 2021

Vous souhaitez apprendre à gérer efficacement votre stress, en toute situation ? Peut-être ressentez-vous de la fatigue, du stress, vous êtes dépassé, surmené ? le sommeil est perturbé ? vous n’arr...

Préparation mentale aux examens

10 Avr 2021

Les examens arrivent à grand pas, cette année dans des conditions très particulières et souvent déstabilisantes ! Je propose des cycles de préparation mentale pour accompagner les jeunes avant leur...

Offre étudiants pour séance de luminothérapie Psio

30 Jan 2021

La détresse croissante, bien réelle des étudiants est au coeur des préoccupations. Cours à distance, liens amicaux, familiaux et vie sociale bouleversés. Petits boulots parfois perdus. Cette vie en...

OFFRE PSIO la séance à 15€ au lieu de 25€ jusqu'au 15 janvier 2021

10 Déc 2020

Comment éradiquer le blues hivernal et la dépression ? Vous êtes actuellement fatigué(e) ? stressé(e) ? surmené(e) ? vous avez des douleurs chroniques ? des pensées ruminations ? des difficultés à ...

La sophrologie en individuel ou en groupe ... à quoi ça sert concrètement ?

26 Nov 2020

La sophrologie permet d'apprendre à réguler son stress et son anxiété, à mieux gérer ses émotions et libérer ses pensées envahissantes, pour s'installer avec calme dans l'instant présent. C'est un ...

Des idées cadeaux de fin d 'année ?

16 Nov 2020

Les fêtes de fin d'année arrivent à grand pas, quoi de mieux que de gâter vos proches avec des cadeaux qui contribueront à leur bien être ? Synonyme de détente et de relaxation ... offrez de la dou...

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Partenaire Mademoiselle Violette

-20% sur toutes les séances PSIO jusqu'au 31 juillet (location y compris)

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